Hva skal jeg gjøre hvis noen blir sint på deg

Ikke nødvendigvis oppfører seg som en bitch å fornærme noen. Hver person har sine grenser, og du kan enkelt unngå å legge merke til at de hadde krenket. Fortell oss hva du skal gjøre hvis noen blir sint på deg, og hvordan du kan dra nytte av denne situasjonen.

Se, som du påvirke ord fornærmet mann

Hva skal jeg gjøre hvis noen blir sint på deg

Vi alle reagerer forskjellig på noen sinne. Noen mennesker er skremt og løpe inn i en døs, andre er sinte, andre foretrekker å forsvare og svare på aggresjon. Din spontan reaksjon kan forverre konflikten, så bedre å stoppe, puster ut, se dine følelser, og deretter bestemme hva du vil gjøre.

Hvis du har en sjanse til å være alene, før du svarer på andres sinne, skrive ned alt du ønsker å fortelle folk. Det spiller ingen rolle om du tror du har skylden for hans forbrytelse eller ikke, bør du nøye velge ord for å bevise sin sak eller be om unnskyldning.

Forstå egne skjevheter i

Jeg forstår hvordan du føler om sinne som helhet. Tror du at du er en dårlig person når du er sint? Oppfatter uttrykk for negative følelser fra andre mennesker som uhøflig eller å anerkjenne deres rett til forskjellige følelser? Har du fornærme noens kritikk eller misnøye, selv om du vet at du fortjener det?

Det er viktig å være klar over sine fordommer, for ikke å bli deres offer. For eksempel, hvis du føler at du sveiper harme når noen påpeker din feil, kan du forstå at problemet er din holdning til kritikk og sinne, snarere enn den personen som bestemte seg for å uttrykke dem.

for å bestemme deres hensikter

Hva skal jeg gjøre hvis noen blir sint på deg

Før du velger en plan, bestemmer hvordan du vil din fellesskap med deg såre en person utvikler videre. Hvis det er bare en venn eller kollega som du ikke opprettholde vennskapelige forhold kan være ganske oppriktig høflig unnskyldning. Men når det kommer til en nær venn, slektning eller romantisk partner, har du sannsynligvis nødt til å gjøre noen vei å gå før du kan komme tett igjen, eller til å styrke ditt forhold.

Fortell meg alt som du føler deg

Ofte folk har en tendens til å bli stengt i løpet av konflikten, og for å holde sine følelser for seg selv, men prøv å snakke om følelser som forårsaker sinne av en annen person med deg. Forkynner sine fordommer, reaksjoner og intensjoner.

For eksempel kan du si: "Jeg har en fordom at sinne er urettferdig, så den første reaksjon på det - for å bevise for deg at du ikke er rett. Men jeg ønsker å holde vårt vennskap, så føler meg veldig blandede følelser. Jeg vet ikke hvordan de skal snakke med deg, fordi, på den ene siden, synes det for meg at jeg var urettferdig forurettet, på den andre. - Jeg er redd for å miste deg "

En viktig regel: å snakke om seg selv. Ikke bortkommen til uttrykket: "Du har også, så jeg svarte bra," de høres ut som beskyldninger, og gjøre folk enda mer sint.

Ikke vær redd for å virke sårbar, som regel, forårsaker denne atferden ledsager til å åpne opp og bli mer lojale. Han vil innse at du ikke ønsker å såre ham eller konflikt.

erkjenner sitt ansvar

Hva skal jeg gjøre hvis noen blir sint på deg

Selv om din rolle i konflikten er lav, gjenkjenner sin del av ansvaret. Kanskje du skade en person, men ubevisst, eller sa frekt til hans aggresjon enn forverret krangel.

I konflikten innebærer alltid to. Spør deg selv hva dine handlinger har skapt denne situasjonen, og innrømme det høyt. Det reduserer raskt varmen av sinne, og oppfordrer folk til å innrømme at han også noe var galt.

Still spørsmål

Konflikt - drivkraften i enhver sammenheng. Etter en krangel, de går ofte til et nytt nivå av intimitet og åpenhet, så bruk muligheten til å bli kjent med deg selv, den andre personen og lære å kommunisere effektivt med andre.

Spør din ledsager hva han føler og hva dine handlinger har ført til dette. Selv om du ikke tror at han er rett, prøv å se på hva som skjer med øynene. Hvis fortsatt eksisterer din feil, spør hva du kan gjøre for å avhjelpe situasjonen.

Når hver av dere vil stemme dine følelser, kan konflikten være uttømt selv.

krever ikke en person til umiddelbart å tilgi deg

Selv om du beklaget, og gjorde sitt beste for å rette opp situasjonen, ikke forvente at folk bare glemme alt og begynne å oppføre seg som før. Det er mulig at han fortsatt var i kraft av negative følelser, og har all rett til å gjøre. Han bør ikke ignorere sine følelser, bare for å redde deg fra skyld.