6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Flere og flere mennesker er klar over det faktum at en slik økning i angst, depresjon og psykiske lidelser. I dette tilfellet, terapeuter fortsatt overfor pasienter som levde og visste ikke at de har et problem. Dette skyldes det faktum at psykisk lidelse kan forveksles med personlighetstrekk, som vi tar for å være årene med sin egenskaper. Den redaktører Heroine vil snakke om noen av dem.

1. Perfeksjonisme

6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Hvis du anser deg selv en perfeksjonist, men ønsket om å være perfekt motiviruesh stress eller frykt - du kan ha en angstlidelse. Vær oppmerksom, hvordan gjør du ting: Jeg er bekymret for ofte om hvordan ikke til å ta feil, igjen og sjekk igjen om trøbbel skjedde. Kanskje du ikke prøve å prøve noe nytt i frykt for å mislykkes eller dom? Du kan bestemme om du vil jobbe med dette symptomet, på grunnlag av hvor mye det skader ditt liv.

2. Innadvendt

6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Det spiller ingen rolle om du tror du er sjenert eller lukket. Hvis du unngår sosiale situasjoner, kan det være ubehagelig på grunn av mangel på kjente fjes, eller de i en samtale, og det er en av symptomene på sykdommen.

Angst kan gjøre at du føler unngå sosialisering - det beste alternativet. På den annen side, på egen hånd innadvendthet - ingen klinisk problem. Introverts tendens til å undervurdere sine evner og behov for å kommunisere med andre. Men hvis personlig egenskap hindrer fremdriften i arbeidet, kommunisere med familie og bekjente med nyttige mennesker, så dette er en god grunn til å konkurrere med sykdommen.

3. Hot hodet

6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Hvis du ofte finne deg selv i ferd med å forlate selv, sliter med sinne og aggresjon, kan det også være et tegn på en svært funksjonell angst.

Ordningen er enkel: du snakker med folk hjemme eller på jobb, ikke ting går slik du hadde planlagt - dette fører til angst. økt følelse av angst skaper ubehag, han i sin tur medfører økt irritabilitet, avhengighet av slektninger og rask skuffelse i alt som skjer.

Hvis du er klar til å jobbe hardt for å føle jorden under føttene våre, å søke profesjonell støtte fra terapeuten.

4. aspire behagelig

6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Hvis du føler at tiden tilpasser seg de andre, og du ønsker å glede eller å bringe lykke til alle rundt - sjansene er gode for at du opplever en angstlidelse.

Folk spent vil at andre skal være fornøyd, vil de alltid prøve å tilpasse seg, og noen ganger er det slitsomt. Hvis de ikke gjør det, så de føler seg skyldig.

- Cali Estes terapeut

5. Den konservative

6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Kan du mye å snakke om hva du vil, når alt du tenker, men hvis du ikke kan takle endring av den mottatte malen - du har en psykisk lidelse kan observeres. Hva liker du dine egne rutiner - det betyr ikke at han trenger å følge hele tiden. Hvis noen endring gjør at du føler stresset - det er å ta vare på seg selv.

6. utsettelse

6 psykiske lidelser som tar over karaktertrekk

Hvis du er en person som ikke kan komme ned til oppgaven til en tidsfrist nærmer seg, vurdere årsakene bak dette. Hvis du utsetter noe fordi du arbeider med negative følelser, kan det også være et symptom på angst.

Jeg har mange kunder som forteller meg at de er procrastinators. De mener dette personlighetstrekk: Jeg har alltid vært slik. Men når vi undersøker tanker, følelser og kroppslige opplevelser som oppstår før de begynner å legge saken, er det som regel sin sykdom hindrer tilnærming til problemet.

-Elizabeth Kush, en profesjonell konsulent

Og hvis du legger merke til, er det ikke i din karakter?