11 grunner til hvorfor du fortsatt ikke er fornøyd

Ikke altfor mange mennesker kan trygt kalle seg lykkelig. Poenget er ikke at verden er dårlig, vi bare liksom ubehagelig i mitt liv. Følelsen av ensomhet, frustrasjon, misnøye og tanker om hvorfor du er så heldig å besøke hver. Hvis de blir dine faste følgesvenner, er det på tide å endre sin egen atferd og holdninger. Her er noen vanlige feil gjør deg ulykkelig.

1. Har du tenker på hva som kan skje, ikke at gjøre

11 grunner til hvorfor du fortsatt ikke er fornøyd

Du bruker mer tid på å bekymre og tenker på mulige negative konsekvenser, i stedet konsentrere seg om hva som egentlig skjer. Alle begynnelse kan ende i fiasko. Men hvis du bare tenker på det, ikke om det ønskede resultatet, er det noe rart neste fiasko?

2. Forsøk på å bevirke envy fiender

Tilbringer mesteparten av sin tid på å prøve å imponere dine fiender. Det er bedre å bruke den på din favoritt folk - de trenger ikke å bevise noe, fordi de allerede godta deg veien dit. Uten selv å ville, trenger du ikke prioritere de som burde. Er det verdt det å vie livet til de som ikke gjør det behagelig.

3. unnslipper fra problemene

11 grunner til hvorfor du fortsatt ikke er fornøyd

prøver alt for å unngå ubehagelige øyeblikk, for ikke å overvinne dem. Du trenger ikke tenke på hvor mye gjeld du har, eller hva hindrer deg tjene mer. Prøv å stoppe konflikten og ikke for å forsvare sine synspunkter. Vanligvis lever i fornektelse, men en flukt fra problemene ikke bidrar til deres løsning.

4. prøver å se glade, og for ikke å være s

Foretrekker å legge ut bilder av sine blide, deilige måltider og fine turer. Si alt som god følelse, når det faktisk ikke du har det gøy. Konstant klager om livet, også, ikke interessant, men noen ganger prøver å snakke åpent om sine problemer, for å få støtte og forståelse for andre.

5. Prøver annen lignende

11 grunner til hvorfor du fortsatt ikke er fornøyd

På grunn av ønsket om å bli elsket, følger du andre folks verdier og idealer. Hele livet ditt - et forsøk på å få noen til godkjenning. Dette er en vei til ingensteds, fordi du ikke kan ta alle. Mye viktigere å gjøre noe som vil gjøre føler virkelig glad.

6. Hva må være, ikke hva du ønsker

Hvis du "gjør alt som det skal," men jeg føler meg tom og deprimert på slutten av dagen, så det er en falsk mål. Spørsmålet er hva du selv ønsker. Det er nytteløst å forsøke å følge manus av andre oppnå lykke, fordi i dette tilfellet hver har sin egen historie.

7. konsentrere seg om problemet, ikke årsaken

11 grunner til hvorfor du fortsatt ikke er fornøyd

I stedet for berating selv for overspising, unyttig kjøp, ønsket om å ha en drink på kvelden, kan du prøve å finne årsaken til disse feilene. For en slik mangel på selvbeherskelse har en bestemt følelsesmessige behov. Så lenge du ikke er klar over det, og vil fylle tomrommet med mat, alkohol og mindless underholdning.

setter 8. spørsmålet mer enn dens potensial

Den negative skjevhet gjør at du tror at dårlige ting er mer sannsynlig enn godt. Innenfor rimelighetens grenser, er det et realistisk syn på livet. Men hvis du ikke kan inneholde det, risikerer du å gå glipp av en haug med sjanser bare fordi de ikke tror på deg selv.

9. Forsøk på å ta vare på alle

Perfeksjonisme forgifter livet, det er derfor så populære bøker om hvordan du blir nihilister. I stedet for å prøve å være god i alle ting, fokusere på det viktige. Lær å la noen av hendelsene ta sin kurs og ikke bekymre deg om hvordan verden ville kollapse uten deg.

10. Venter på at lykken vil falle i hendene på din egen

11 grunner til hvorfor du fortsatt ikke er fornøyd

Mange av oss vokser opp med illusjonen om at suksessen kommer til de mest verdige, privilegerte og talentfulle mennesker. Men i virkeligheten er det bygget av de som var i stand til å finne skjæringspunktet av deres interesser, ferdigheter og etterspørsel i markedet. Være vedvarende, ikke forvent at noen vil åpne en dør, og du trenger for å gi et liv som du drømmer om. Husk at den eneste måten garantert å mislykkes - å gjøre ingenting.

11. Er du klar over hvor mye du har vært

Du er ikke en mann som var for fem år siden. Du virkelig utvikle. Se tilbake og tenke på hva du har oppnådd som en endret og overvinne. Ofte folk blir fiksert på det nåværende tidspunkt, uten å innse at faktisk gikk mye lenger enn det virker.